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정경자 가드너
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| 진달래 |
진달래꽃을 참꽃,두견화라부르기도 합니다.
활짝 핀꽃을 채취하여 꽃술을 떼어내고 햇볕에 말려사용합니다.
맛은 달고,시큼하며
성질은 평하거나 따뜻합니다.
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| 진달래 꽃차 |
*효능
한방에서는 기관지염 고혈압, 기침에 이용하고,
여성건강에도 좋으며,
진달래꽃에는 비타민C,항산화물질이 풍부해서 면역력증진,항염효과,피부개선효과가 있고,
진달래꽃향이 심신을 안정시켜
스트레스해소에도 도움을 줄수 있습니다.
*주의사항
진달래꽃 수술 에는 독 성분이 있어 꽃술을 제거하여야합니다.
오염된곳,농약사용한곳에서 채취금지.
한꺼번에 많이 드시면
혈압을 내려가게 합니다.
특히
저혈압인분은 혈압이 떨어지고 위험할수있어요.
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| 정경자 가드너 |
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